后者风险更高的原因可能是无肉饮食中有助增加肌肉量的蛋白质较少,并且这种饮食可能缺乏维生素和矿物质,如有利于增强骨骼的钙和维生素B12。

2022/8/12 9:30:44  来自:学术科普

生命在于运动,运动有益健康。科学锻炼,让健身成为一种生活方式,不仅是对自己负责,也是对家庭负责,对社会、对国家负责。

2022/8/12 8:46:42  来自:学术科普

露肉的季节,减肥必须讲效率。于是,节食被不少人看作是立竿见影的减肥方法。不过,一定要告诉你这个真相。依靠少吃、甚至节食来实现闪电瘦的愿望并不现实,还很有可能越饿越胖

2022/8/12 8:45:29  来自:学术科普

“脱发危机”来袭?先别慌,关于脱发护发的一些“真相”你需要先了解一下,有些误区千万别“踩”。根据北京大学流行病学研究调查显示,雄激素性脱发的男性患病率高达21.3%

2022/8/12 8:44:06  来自:学术科普

夏秋季节细菌生长速度快,常温下制作、存放的凉拌菜和熟食,因储存条件或操作人员卫生状况不佳等,极易造成细菌性食物中毒,特别是散装凉拌菜

2022/8/12 8:42:01  来自:学术科普

北方民间素有在立秋节气后“贴秋膘”的习俗。老百姓们热衷于“贴秋膘”的理由是,夏日的炙热和闷湿让不少人胃口不好、食欲不佳,由于食量减少,人们发现自己的体重往往有所减轻

2022/8/12 8:40:41  来自:学术科普

红黄相间、香气诱人的西红柿炒蛋,果肉红艳、糖色如霜的糖拌西红柿,是很多人离不了的家常味道。然而,如今想要吃到一个口感沙甜、汁水四溢的西红柿,似乎越来越难了。

2022/8/12 8:38:28  来自:学术科普

产后抑郁大家已经不再陌生,那么你听说过中风后抑郁吗?一次缺血性脑卒中(中风)的发生,不仅彻底改变老人的身体功能,也会改变他的性格

2022/8/12 8:37:23  来自:学术科普

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